Nu ska jag stilla er nyfikenhet...I dag har jag och min man varit iväg på något nytt..... Vi har börjat ett nytt liv och nu ska vi ge våra kroppar ett hälsosammare liv, det ni.... Vi har skaffat oss en kostrådgivare, Jenny samt Jesper på Malkars som personlig tränare. Denna veckan är det viktigt för oss att komma igång att äta våra mellanmål, som vi båda har slarvat mycket med samt byta ut alla snabba kolhydrater såsom pasta, potatis, ris och bröd mot grönsaker istället. Känner just nu att planeringen är tung om vad vi ska äta varje dag. Men man lär väl sig så småningom, vi har ju bara ätit på detta sättet i två dagar just nu och allt kommer snart att fungera, det vet jag. Idag hade vi första träningspasset som jag tycker fungerade bra....Nog om detta!!!
Tänkte jag skulle visa ett kort som Eva Karlsson introducerade på en scrapträff i vuxenskolan. Det var Jag, Eva.K och hennes barnbarn, Anneli.M, Louise med sin dotter Emilia.Det var ett roligt sätt att göra kortet på och ej heller så svårt.
 |
| Den vackra digitala bilden fick jag av Eva. Det är svårt att se Kanten på kortet som är gjort med Martha Stewart "Cherish". |
 |
| Här kan ni se lite bättre hur kanten blev samt hur bandet är draget genom kortet. Ser fram emot träffen på lördag i vuxenskolan, Kalmar. Ha det så gott!!! Kramizar Susanne |
